パニック

こんばんはー 「呼吸を深める」ムラタです 今日も精神的な不調について！ ・分からないけど、突然なりました 精神的な不調は「なんだか分からないけど突然なりました！」という場合が多い様に思います。 でも、何かしら原因があるわけなんです...

こんばんはー 「喉が気になる」なムラタです 今日精神的な不調について！ ・急に不安になるんです… 人というものは状況によって急な精神的な落ち込みであったり、パニック的な症状がでると「頭に血が上って自分をコントロールできない場合もあり...