体の連動 捻じれってイヤホンのケーブルが絡まるようなもの
こんばんはー
「日々捻じれを取っていく」ムラタです
今日も捻じれについて！
・肘が痛いんです！しかし
長い間、肘が痛いお客さんがきたんですね。
ご紹介できたのですが、確か長い間、整体か整骨に言っていたとお聞きしておりました。
普...
体の連動
体の連動 
体の連動 体の繋がりを知る・足首編！
こんばんはー
「何を書こうかなと考えながら足首クルクル回していた」ムラタです
今日は繋がり！
・足首くるるん
まー今日も何を書こうかなと考えながら横に寝転んでいたのですが、足首を回していたら「体の繋がりを感じれるんじゃ」と思い書いてお...
体の連動 ストレッチも体の繋がりが分かるといいよね
こんばんは
「ストレッチは苦手な」ムラタです
体の繋がりを知れると便利
・ストレッチ！
私は小さい頃から体が硬かったのでストレッチというものは苦手でした。
いや、今も苦手です。
この間、何かの教室で子どもがストレッチをしているの...
体の連動 「繋がりと運動」-足と腰を一致！手と腰を一致…？
こんばんわん
「スポーツと武道を無茶苦茶にやってきた」ムラタです
今日は体の繋がりと運動について書きますよー
・腰を回せ！手と足も一致させる！！
私は中学生の時は部活と卓球教室に通っていましたし、高校でも卓球をしていました。
そし...
体の連動 全身の繋がりを知るのが、健康の第一歩
こんばんはー
「毎日ほふく全身しつつ成長している」ムラタです
全身の繋がりは奥が深い！
・全身の繋がり-胃と全身
この記事でも書きましたが全身は繋がっているんですね。
体の繋がりを知るということは健康になっていくために、重要な要素...