ストレッチ・筋トレ グーパーグーパーも結構、効くという話
こんばんはー
「グーパー」なムラタです。
今日はグーパー運動！
・グーパーするだけでも色々効く
手を「グーパーグーパーと閉じたり開いたりする」だけでも、色々と体は動きます。
色々と動くということは、グーパーするだけで色々なところが...
2018-09
ストレッチ・筋トレ 
体の仕組み 違和感を感じるところを動かすのが、健康への第一歩
こんばんはー
「肩を回す」ムラタです
体を動かしまショー
・違和感を感じるところは
多くのヒトは、体の何処かしらに違和感を感じるところがあると思います。
その違和感を感じれる部分が、その人の弱い部分である場合が多いと思いますね。
...
告知 台風がせまって来ていますが、営業します！
こんばんはー
30日は台風が来ますが、営業しておりますー
台風だけれども、整体受けたい！という方はお任せくださいー
四日市の整体院・村田整体
台風でも営業するのはコチラ！
整体について なぜ、姿勢が保てないのかという話
こんばんはー
「まだまだ姿勢の崩れやすい」ムラタです
昨日の続き！
・なぜ姿勢が崩れやすいのか
昨日に続いて、姿勢の話です。
幾つか理由がありますが、昨日書いたように、1つは「バランス感覚が低下しているから」ですね。
疲れたから...
体の仕組み バランスや姿勢を保てないと始まらないと言う話
こんばんはー
「片足立ちをする」ムラタです
今日はバランスについて！
・何をやるにも、起き上がるとこから
例えば、掃除をしようとしても、料理をしようにも、運動をしようにも、外に出掛けようにも「起き上がること億劫」だと中々始まらないん...
体の仕組み 小さい子の方がストレスを感じやすいと言う話
こんばんはー
「感覚が鋭くなっているような気がする」ムラタです
今日は子どものストレスについて！
・子どもなのにストレス溜まるんですか？
最近、親子で来てくれる方が多く「ストレスから来ていますね」というと「子どもなのにストレス溜まる...
未分類 痺れって良くなりますか？
こんばんはー
「ハラペコ」なムラタです
質問いただきました、痺れについて！
・手や足が痺れているのですけど、よくなりますか？
「腰の神経や首の神経が圧迫されて痺れている」という方や、身内にその様な方がいると言うお客さんが多く「良くな...
質問と回答 小さい子でも整体受けれますか？
こんばんはー
「若干筋肉痛」なムラタです
今日も質問に回答します！
・小さい子でも大丈夫ですか？
お客さんから質問をいただきました！
「小さい子(3歳前後)の子でも整体って受けれますか？」との事です。
受けれます！
最高です！...
体の仕組み 音楽をノリノリで歌うのもいいですよ！
こんばんはー
「最近音楽を聞いている」なムラタです
今日は音楽！
・曲を聴く
歌を聞く習慣がどれぐらいの方があるかは分かりませんが、曲を聞くのも健康にとっていいです。
音でも体は整いますので。
好きな曲を聴くだけで体が整いますね...
ストレッチ・筋トレ 悲しいニュースを見ると体は反応するので、体操して楽になりましょう
こんばんはー
「今日も体操」なムラタです
ニュースと体操！
・ニュースを見ただけでも反応する
色々な方が日々亡くなってニュースになっておりますが、テレビで梅干を見たら唾液の量が増えるように、事故であったり亡くなったというニュースを見...