ケガ

整体について

カナリ痛いケガでもなんとかなるという話

こんばんはー 「MP切れ」なムラタです 今日はケガについて! ・ふくらはぎ痛いです!!! 何度か来ている、お客さんがパーソナルトレーニングに行っているのですが、このあいだ初めて足の筋トレを集中的にやったそうなんですね。 その後「お...
体の使い方

スポーツで体を痛めるということは、使えていないということ

こんばんはー 「体の使い方を研究している」ムラタです 今日は体の使い方! ・手首や肘が痛い…! スポーツや武道をしている人で体を痛めない人は殆どいないと思います。 なぜ体を痛めるのかというと「使いすぎで傷ついている」というよりは「...
整体について

高齢でもケガをしてもよくなるという話

こんばんはー 「地道に稽古している」ムラタです 今日は年齢とケガについて! ・転んでケガー! あるご高齢のお客さんが、家で転倒して一人で起き上がるのも大変なぐらいのケガをしたそうです。 腕と足をぶつけて激しい傷みだったので病院でレ...
整体について

「腰だけど顎」古傷がゆがみをつくる!

こんばんはー 「ケガの少ない」ムラタです 今日は古傷の影響について! ・腰がいてて 今日は腰が痛い、お客さんが来ました。 上体を横に倒すのと、後ろに反らすのが痛いみたいです。 私が悪い箇所、硬くなっている箇所を感じてみると「顎から...
整体について

ケガもケガの後遺症もよくなるという話

こんばんは 「ケガは殆どしたことない」ムラタです 今日はケガについて! ・走っていたら 走っていたら太ももが痛くなったという方が来ました。 カナリ痛かったようですが、テスト期間で部活もやすみになり自然と回復していくかと思っていたそ...