寝方

体の仕組み

仰向けで寝ると腰が痛いのはなぜかという話

こんばんはー 「色々な方向で寝る」ムラタです 今日は寝方! ・仰向けで寝ると腰が… 整体をしているとお客さんに仰向けに寝て施術をする時があります。 すると、普通の動作では腰は痛くないのに「仰向けに寝ると腰が痛いです!」という方が少...
整体について

座っていたら痛いということは座り方に問題があるという話

こんばんは 「色々と整理中」のムラタです 今日は座り方や立ち方! ・楽になったけど、重たくなってきた 今日の午前中は、お客さんが2人で来たんですね。 1人の方を終えて、2人目の方をやり終えると最初にやった方の肩が少し重たくなったみ...