こんばんはー
「今日もお腹いっぱいだったけど腹痛にならなかった」ムラタです
今日はお悩みについて！
・暑さによわかったり、脂ものによわかったり
梅雨はどこに行ったのかというぐらい、雨も降らないし暑い日が続いているであります。
暑さによわかったりする人は、暑いだけで色々と体調が低下してしまうという恐ろしい時期になりました。
色々なお客さんの話を聞いていると暑いだけで食欲も落ちるし、いつもよりも更に脂ものも食べれなくなる人もいます。
・弱いということはストレスで緊張するということ
昨日の記事でも書きましたが、私が食べ過ぎてお腹が痛くなり下していたのは、食べ過ぎによる直接的なダメージというよりも「食べ過ぎによる精神的なダメージ」という感じでした。
実際に昨日に続いて今日も食べすぎましたが、昨日のうちにストレスと関係する部分を整体していたので、お腹は大丈夫でしたね。
暑さによわいのも、脂ものによわいのも「精神的なダメージ」の部分が非常に大きいと感じています。
シンプルで美味しそうな、このラーメンは何処のだったか…
・緊張を緩めて、ストレスを感じなくする
ストレスを感じると、筋肉や内蔵は緊張をします。
体が緊張すると、血流が悪くなり「筋肉や内蔵」を動かすのに必要な「酸素と栄養素」がいかなくなるので動かした際に傷がついたり、傷の回復が遅くなりますね。
このストレスを感じた時に、緊張する部分というものはストレスの内容や人によって違ってきます。
その部分を「感じて、触り、緩めていく」と同じ体験をした時に緊張の度合いが下がるので負担が減るということです。
負担が掛かる部分を緩めれば緩めるほど、ストレスを感じた時に起きる「嫌な感じ」が減り、ある一定を超えると逆に心地よくなりますね。
同じことを体験しても筋肉や内蔵が緊張するかしないかが「ストレスを感じない人と感じる人との差」です。
・リクエスト募集！
例えば、暑さによるストレスに関して整体したい場合は、私は自分の体を暑さに強くなるようにしていった方が、お客さんへの効果も高くなります。
小顔なら小顔、髪の毛なら髪の毛、仕事でイライラするなら仕事のイライラで緊張する部分をゆるめていきます。
私の場合は「お客さんが満足する内容であれば何でも整体していこう」という感じなので…
遠慮なくいっていただけたらと思います！
あえて、書かなくてもいいかもしれませんが、言いにくい人もいるかも知れませんので一応書きました…こちらからも聞いていきますけどね。
整体に来た時に、その場で言っていただいてもいいですが、事前にいっていただくと自分の体を使って予習しておきます。
まぁ、常連というか、2回目以降の人に限りますけどね。
遠慮なく言っていただけたらと思いますー！
・今日のマトメ 気になる不調や悩みがある方は、気がついた時に言っていただくといいかもしれませんー。LINE@がオススメです！
