心(精神)と体との関係性 🌟基本🌟メンタルをメンタルでよくしない
こんばんは
鍛えに鍛える村田整体の村田真哉です。
メンタルについて、書きます
メンタルって何なの
メンタルは思考ではありますが、思考は何から作られているでしょうか
ちょっと考えてみて下さい
……
はい
基本的には、メンタルや...
mura-seitai
心(精神)と体との関係性 
ストレッチ・筋トレ 体というのはきっと満遍なく柔らかい方がいい
こんばんは。村田整体の村田真哉です
本日も健康になれそうな事を書いていきます
体は柔らかい方がいい
体は柔らかい方がいいです。
何故かといいますと、筋肉とそれに伴う血管も柔らかくなりますので血流が良くなるからです。
血流というもの...
体の仕組み 整体やマッサージをすることの利点や効果について
こんばんはー
久しぶりにブログを書きます。
こちらではストレッチ法や健康法などをほぼ毎日更新しておりますので、こちらもどうぞ！
自分の体をマッサージすること、マッサージや整体をしてもらうことの利点について書きますね。
基本的には体...
村田整体について 村田整体のトレーニング-内容や利点など
こんばんは
久しぶりにブログを書きます！
苦手な動作と精神の関連から書き始めます。
苦手な動作とは何なのか
例:1
腕立て伏せが苦手な方がおりました。
その方の体の動かし方や声の状態や雰囲気から分析をすると、対人関係がちょっと得...
難易度分け解説ぺーじ 「からだ」と「こころ」-いろいろよくばりへん！
からだって、いろいろなえいきょうで、うごいているんだ！
でわ！
わけて、かいていきます！
※じゅんじこうしんだよ！
べりーいじー-きそ、たいせつ
からだって、きたえたりのばしたりすると、けんこうにいいんだよ！
いにちにいっかいは...
整体について 整体とは、マッサージとの違いは？トレーニング？？？
今回は整体やマッサージいついて書きますー
自分でやるか他人にやってもらうか
まず整体やマッサージとトレーニングの違いは自分でやるか、他人にやってもらうかの差です。
整体とマッサージは他人に体を触ってもらってやりますし、トレーニングは自...
歌と声 オンライントレーニングについて(特にライバー様向け)
こちらはオンライントレーニングについてのページです
時たま更新致します。
随時、更新の歌や声に関するページはこちらです
実際のトレーニング動画です！
声の分析と一言、簡単アドバイスは無料でやっています
公式ラインもしくはTwitt...
歌と声 ボイトレの体験・企画を募集しております！
こちらは随時更新の「ボイトレの体験・企画を募集しております」のページです
実際のトレーニング動画です！
歌や声と体や心に関しての公開ページはこちら
オンライントレーニングについて(特にライバー向け)はこちら
ボイトレ体験要項-...
歌と声 【歌や声】と【体や心】に関しての研究ページ
お客様や業界の発展のために公開で書いてもよさそうな内容を日々、足したり引いたりしながら更新をし続けるページとします。
ボイトレの内容に関してはこちらです。
声の質と体の状態
【感情と体】
☆どのような感情で歌っているかが大切です。感...
心身の解説と安定法 「痛みや不調」と「心や精神」の関係性
今回は痛みや不調と心や精神との関係性について書きます。
久しぶりの解説記事です
・痛みや不調(疲れ)のある場所はどうなっている？
体の状態に大きく影響を及ぼしている物質として「アドレナリンやドーパミン等の神経伝達物資」や「インスリンやエス...