こんばんはー
「夏は家から出ない」ムラタです
今日はむくみ！
・足がむくみます！
暑くて水分を多く取るからか最近は浮腫む人多いです。
全身の中で多いのは足ですが「手よりも指を動かさないのと心臓から遠いのと体の一番下にあるから」だと思います。
・感じながら使えてないのでは
無意識にただ動かしているのと、筋肉が動いているのを感じながら動かすとでは筋肉の動き方も違ってきますし、むくみの具合も違うように感じます。
これは「血管にも神経がついているので、感じた所の血が動きやすくなる働きがあるから」だと思いますね。
一時期、研修のたびにいっていた中華！
・腎臓だけでなく心臓も
体内で不要となった水分を排出する機能が腎臓にあります。
なので、腎臓の機能が低下する、つまり硬くなると水分の排出機能が低下するのでむくんできますね。
腎臓の機能低下だけでなくだけでなく、心臓の機能が低下すると「血の循環が悪くなったことによって浮腫みのような状態になっている人もいる」ように思います。
なので、腎臓の機能だけではなく心臓の機能低下でも浮腫みが起きますので、なんだか分からないけど浮腫んできたなという人は心臓かもしれません。
「心臓とかこわい！」とか「心臓は異常ないけど？」とか思うかもしれませんが「筋肉の機能低下が血管の詰まりだけでない様に、心臓(心筋)の機能低下も血管の詰まり具合だけではない」ので、検査では分からない場合も多いように思います。
心臓が原因でも腎臓が原因のむくみでも、柔らかい状態に戻せばむくみはなくなっていきますよ！
・今日のマトメ むくみはむくみで、色々な原因があるのじゃ！適切に体を良くすればなくなっていくぞよ！
