こんばんは
「頭ってすぐに重たくなるなー」と思っているムラタです
頭ずーんついて！
・頭が「ずずーん」
今日は頭がずーんと重たい話を書いていきますが、この「ずーん」というのも感覚が鋭くないと多分、分からない話だと思います。
重たさだけでなく頭痛や眩暈も敏感な人や、かなり重度のやつを経験した人は頭に意識がいきやすくなってしまい、その結果僅かな頭痛や眩暈や重たさを感じる人もいるでしょう。
まぁ何事も感じれないよりは感じれた方が私はいいと思いますが、良くならなかったり良く出来ない場合は困る話ですね。
・重たさは何か
筋肉や内臓もストレスや負担が掛かると重たくなります。
これは脳も同じで、勉強や仕事で頭を使いすぎたり睡眠不足になったり、ストレスが大きいと重たくなりますね。
ストレスというものは神経や感覚器で感じるので、神経の集まりである脳は筋肉や内臓よりもストレスによって受けるダメージが大きいように感じます。
どこかの中華丼！
・脳も柔らかくしてストレスを減らす
脳を柔らかくするというと語弊になるかもしれませんが脳を柔らかくするとストレスは減ります。
分かりやすく言い換えると「脳」ではなく「頭皮」になりますね。
私の整体だけではありませんが、筋肉や内臓も押さなくても「皮膚」を触っているだけで緩みストレスは減ります。
脳も同じで表面の「皮膚」を触っているだけでストレスは減っていきますね。
筋肉も内臓も脳も違うように思いますが皮膚越しに触っているので同じと言えば同じですし、私は基本的に不調の箇所には直接触らずに整体しているので何処からでも脳のストレスは減らせます。
そして、体と脳は繋がっているので整体でも健康法でもリラックス法でも体がリラックスできれば脳もリラックスできますよ！
