2018-07-29

健康法

呼吸を忘れないということは結構大事

こんばんはー 「呼吸もおもしろいな」と思うムラタです 今日は呼吸について! ・ふーっと吐く おもしろいことに息というものは吐き方によって体への影響が違ってきます。 ふーーーっと吐いたら、ふーーーーと変化しますし...