こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
心配についてです！
・心配
ある、お客さんから家族から必要以上に心配をされているという話を聞きました。
過剰に言動や行動を見られているので、監視状態に近いらしく心配されることがストレスになっているようです。
親が子どもや娘のことを過剰に心配するのと同じだと思います。
・心配は本人が不安ということ
心配するということは、心配している側が不安になって緊張しているという状態です。
そして、ある人なんかは、心配のし過ぎで殆ど寝れない時もあるという話でした。
心配される側も鬱陶しく感じるし、心配している側も不安で緊張し、精神的にも安定しないし不健康になっていきます。
そして自分が不健康になるだけでなく心配することで、自分が緊張すれば相手も緊張するのでいい事はありませんし、整体に関しても私が緊張した状態では効果が出ません。
・心配しているなら出来ることを考える
「心配しないって冷たい！」「冷酷だ！」と考える人もいるかもしれませんが、私はそうは思いません。
心配せずに、相手のことを思って出来ることを考えて実行すればいいと思います。
私であればお客さんのことを心配する時間があったら、お客さんのためにいかに成長するかに時間を使いまし、その方がお客さんも嬉しいと思います。
お子さんが、面接で受かってくるか心配なら面接の練習相手をするものいいですし、勉強が苦手なら一緒に勉強するのもいいと思います、浮気が心配なら相手の喜ぶことを考えてしっかりするのがいいと思います。
心配性だわ！という方は、心配をしてしまう前に何かしら行動をしてみるといいかもしません！
