こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
感じれるということはいい事という話です！
・足の違和感
二日続けて足の違和感の話です。
私の足の違和感は長いこと続いています。
私は違和感として分かるので色々と試して少しずつ無くなっていっているのが分かるのですが、違和感を感じれない場合は足が悪いとも分からないので試そうとも思わないでしょう。
でも、私の見た感じだと殆どの人が私よりも足の状態が悪いんですね。
自分の体のことなので、ある程度、感覚が良ければ違和感がある事に気がつけますがそうでない方が多いです。
・感覚がよい人も一部だけの場合が多い
お客さんでも、自分が普段意識している所は感覚が鋭いことが多いです。
例えば長年、お腹が痛い人はお腹をずっと意識しているのでお腹の感覚だけ鋭かったり、年中頭痛がある人は頭をずっと意識しているので頭だけ感覚が鋭かったりします。
・痛みがある場所と原因は別なことが多いので
何度か説明をしていますが、痛みのある場所と痛みの原因の場所は違うところにある事が多いです。
なので痛みがある部分を何とかしようとそこの部分を筋トレやストレッチをしてなんとかしようとしても痛みが減ることはあまりないことが殆どです。
慢性的に痛みがあって、痛みのある箇所だけ感覚が鋭くなっている人は痛みのある箇所以外を動かしたり意識したりして違和感が強いところを探せるようになるといいと思います。
そうすればストレッチしたり動かしたりすれば楽になっていくことが出来ますね。
痛みのある箇所以外も意識をしてみてください！
