こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
諦めるって難しいという内容です！
・期待しているから余計にストレスが溜めるのでは
私だけではないと思うのですが家族の事に関しては、皆さんストレスを溜めやすいと思います。
何故ストレスに感じるか考えたら、私のいうとおりにして欲しいと思ったり、そうなるのでは？という期待があるからというのが大きいと思いました。
まぁ、それとは別でどう考えても不快なことでストレスを感じる場合もありますが…
・諦める
私も家族だけではないですが、他人に期待をする場面も多いです。
最近なら、諦めもついて来ましたがお客さんに関してだと「3回来ればよくなりますよ」と言っているのに来ない場合とかでしょうか。
そうなるには私にも理由があり改善する必要があることはたくさんありますが、出来たら素直に来て欲しいとは思っています。
何処まで詰めても100%来るということは無いので結局のところ、ストレスを溜めない様にするには諦めることが必要となってきます。
家族や夫婦なら余計に、やって欲しいことをやってくれない、やって欲しくないことを辞めてくれないので、ストレスを溜めない様にするには諦めることが必要となってくると思います。
・整体で調整するのもあり
整体やマッサージで的確にそのストレスを感じた時に緊張する部分を緩めることができれば、同じ現象にあったとしても緊張しなくなるのでストレスの度合いは下がります。
私や感覚が鋭い仲間だけでなく鋭い方は、自分でも調整できるのですが自分の苦手な部分なので自分でやるには物凄く労力を使います。
なので、私も定期的に自分の持っているストレスや観念を抜いてもらう調整を受けていますね。
私がストレスを感じる事柄が少なければ少ないほど、お客さんのストレスの調整が出来るようになります。
とても、難しいですがストレスを感じる事柄に出くわしたらムキーーーーとならずに、諦めてみるといいかもしれません！
