こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
何が何でもストレスを貯めない方を選んだらいいんじゃないかという話です。
・最近は気にならなくなっていたが…
今日に限らず、3年以上も整体をしていれば予約のキャンセルは何件かあるわけです。
昔はキャンセルされると気にしていたのですが最近はそこまで気になっていませんでした。
でも、今日は凄く気になったんですね。
それは何故かというとキャンセルした方が物凄く緊張したりストレスを抱えているのが分かったからです。
・普通に分かる
繊細になって感覚が鋭くなれば、他人の変化は普通に分かるんですね。
今日電話をいただいた人は、お会いした時とは別人のように歪んで緊張していました。
多分、断るという行為が物凄くストレスになるタイプの方なんだろうなと思います。
・キャンセルって仕方が無くない？
仕事であったり、家族や親戚等の都合で急に用事が入ることなんて幾らでもありますし、整体というものは体調がよければ行くことすら忘れていることもあるのでキャンセルは仕方が無いんですね。
私は無理に予約の話しないので出来れば止めいただいた方が助かりますが、ぶっちゃけ予約入れたけど「行きたくないです！」でも構わないですよ。
強制していませんので魅力を感じなければ来なくてもいいです。
あ、電話越しに直接言わなくていいですよ。
・徹底的にストレスを貯めない方を選んでいく
予約のキャンセルについてで言えば「キャンセルする」「キャンセルしない」の2択があったとして、変に悩まずにストレスがたまらない方を選べばいいんですね。
行くこと自体がストレスでも「相手に迷惑掛けてしまう！」と、行った時以上にストレスを貯めて不調になるぐらいなら普通に行けばいいですし、どうしてもいけない場合で「相手に迷惑掛けてしまう！」と必要以上に思ってしまった場合は、すぐに次の予約を取るとか、次ぎ行く時に何かしら持っていくとか心から謝るとかとか、自分のストレスが減る方向を選べばいいと思います。
これは別に私との約束に関わらず、日常生活全てそうです。
ストレスが何故貯まるかというと、人というものは嘘を言った時や本当にしたいと思っていない事をする時にストレスが貯まるので「ストレスの貯まる行為＝自分自身に嘘をついている」ということも出来ます。
そして日常的についストレス貯めてしまう選択をしているから脳にストレスが貯まり、神経に作用し内蔵に不調がでたり麻痺や痺れや震えがでてきますね。
自分に嘘をついて緊張させない、徹底的にストレスを貯めない選択を選ぶことを意識して生きていけばいいと思います。
・余談、私のキャンセル
とかいう私も、マンツーマンで行う合気道に通っていた時にどうしても入れたい予定が直前で入ったので2日連続で入れていた稽古の2日目を1日目の時にキャンセルしました。
そのままだと私が緊張しストレスが貯まるので2日目の分も支払おうとしたのですが先生が「今日の分だけでいいですよ」と言っていただだいたので、その通りにしました。
その急遽入った予定が、今通っている勉強会のプレセミナーでしたので運命が変わる瞬間だったかもしれません。
今日書いた内容を勘違いして受け取る方もいると思うので書きますが、無理して歪んだりストレス貯めていると分かりますので2回分の料金とか要りませんし、物品も相性に煩いので要りませんー
が、ストレス貯まらない一番の行動だな！と思ったらしていただいたらしていただいてもいいと思います。
キャンセル関係なしに果物や野菜をいただく事ありますが、それは嬉しいです！
