こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
感じれない場合はどうするかといった話です！
・原因の場所が分かればいいが
痛みがある人は自分でも色々試している人も多いですが、よくなっている人はあまり聞きません。
それは痛みの場所と痛みの原因の場所が違うからなんですね。
痛みの原因の場所が分かれば触ったり伸ばしたりして緩めていけばいいのですが、分かる人は少ないです。
・分からないなら分からないなりに試してみる
分からないなら分からないなりに色々と試してみるといいとおもいます。
腰が痛いようでしたら足を色々な方向に伸ばしてみたり曲げてみたりすると腰の痛みが減ることもありますし、足首を色々動かしてみても減る場合もあるでしょう。
人によっては手首を色々動かしてみたり、顔や口を動かしてみると楽になる場合もあります。
・腰は腰！と思っていると良くならない事が多い
腰は腰！と思ってる人が多いので、腰を伸ばしたり動かしたり整体したりマッサージしても良くならないことが多いのですね。
なので腰は腰！と思わずに自分の体を色々と動かしてみて楽になるような動作を見つけていくといいと思います。
色々と動かして探していくうちに腰が痛いと思っていたのが全然違ったところに違和感を感じ、そこを緩めれば楽になるといった体験をするかもしれません。
腰は腰！と思っていて試す気にもなれない人は一度、私の整体を受けていただくと観念が消し飛ぶかもしれませんね。
