2018-08-10

こんばんはー 「MP切れ」なムラタです 今日はケガについて！ ・ふくらはぎ痛いです！！！ 何度か来ている、お客さんがパーソナルトレーニングに行っているのですが、このあいだ初めて足の筋トレを集中的にやったそうなんですね。 その後「お...