体の使い方 「感覚が鈍い」と「体の使い方が下手」ってどういうことやねーん！
こんばんはー
「指を使うのってむずかしいな」と思うムラタです
今日は感覚と体の使い方の関係について！
・腰を使えってよく言うけど
私は卓球と武道もしていたのでよく「腰を使え！」ということを言われました。
腰を使えということで、私な...
体の連動
体の使い方 
体の使い方 指クルクルもあなどれないという話
こんばんはー
「久しぶりにくるくる」したムラタです
今日は指くるるん！
・両手の指と指をあわせて
「左右、それぞれの手の指を合わせて、くるくると回転する遊び」があると思います。
お客さんとやってみたのですが「人それぞれ癖が出る」ん...
整体について 股関節と首！
こんばんは
「体って奥が深いなと日々感じる」ムラタです
今日は首と股関節！
・数日前から首が回らないです
数日前から首を左に回すと痛いという方がきました。
常連さんなのですが、股関節周りが弱いんですね。
今回は数日前に立ち上がると...
体の連動 体の繋がりを知る・足首編！
こんばんはー
「何を書こうかなと考えながら足首クルクル回していた」ムラタです
今日は繋がり！
・足首くるるん
まー今日も何を書こうかなと考えながら横に寝転んでいたのですが、足首を回していたら「体の繋がりを感じれるんじゃ」と思い書いてお...
体の連動 ストレッチも体の繋がりが分かるといいよね
こんばんは
「ストレッチは苦手な」ムラタです
体の繋がりを知れると便利
・ストレッチ！
私は小さい頃から体が硬かったのでストレッチというものは苦手でした。
いや、今も苦手です。
この間、何かの教室で子どもがストレッチをしているの...
体の連動 「繋がりと運動」-足と腰を一致！手と腰を一致…？
こんばんわん
「スポーツと武道を無茶苦茶にやってきた」ムラタです
今日は体の繋がりと運動について書きますよー
・腰を回せ！手と足も一致させる！！
私は中学生の時は部活と卓球教室に通っていましたし、高校でも卓球をしていました。
そし...
体の連動 全身の繋がりを知るのが、健康の第一歩
こんばんはー
「毎日ほふく全身しつつ成長している」ムラタです
全身の繋がりは奥が深い！
・全身の繋がり-胃と全身
この記事でも書きましたが全身は繋がっているんですね。
体の繋がりを知るということは健康になっていくために、重要な要素...