ストレッチ・筋トレ ストレッチと筋トレの正しいやり方
健康になる為にストレッチや筋トレをされている人も多いと思います。
しかし、ストレッチや筋トレを一生懸命やっても健康になれないだけでなく体を痛めてしまう、逆に不健康になっている人が多いように思います。
正しいストレッチや筋トレを書き出すと...
mura-seitai
ストレッチ・筋トレ 整体について 整体院の「合う・合わない」とは何か
こんにちは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
遂に今年も残すこと4日となりました！
村田整体は年来も年始も営業していますので、年末年始での日常の変化で不調になってしまった方は来院していただけたらと思います。
今日はお客さんだ...
体の仕組み 自分で健康になるには「健康知識が多いほど、健康になれない」
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は強烈に寒かったですね。
外に出るのも大変な時期となってしましたので出来るだけブログを更新していきます！
よろしくお願いします！
・健康情報がありすぎる
年月が経つにつれて...
体の仕組み 健康は体の柔らかさで決まる
こんにちは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
本格的に冬の寒さいになってきましたね。
今日は健康になる為には重要な健康と体の柔らかさについて書きます！
・何故良くならないのかを知らない
整体院というものは基本的に病院の治療...
告知 年末年始も営業しております！
こんにちは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
年末年始も営業しておりますのでお気軽にご予約していただければと思います。
大掃除や年末年始の行事で体を痛めないようにお気をつけ下さい！
告知 旧ブログの記事を移転しました。
・研修報告
研修から帰ってきて体の使い方と意識の使い方が更に深まりました。
同じように押す、あるいは触るでも一人一人、個性があり効果が違ってきます。
整体師、マッサージだから特別に上手いと皆さんは錯覚されるかもしれませんがそんなとこは...
告知 当ブログ内容の転載、引用について
引用について
このブログは、以下の条件のもと、引用を承諾します。
１ 引用部分を「blockquoteタグ」で挟むこと
２ エントリーのタイトルを併記してリンクすること
３ 引用部分が従であり、全体の２〜３割程度に抑えること
※文化庁...
告知 新ブログ開設の経緯
ワードプレスはアメブロよりは使いやすい感じではありますが、昨日インストールしたばかりで訳が分かっていないので見にくい状態が続くかもしれませんが、もう暫くご辛抱下さい。
今日は新ブログを何故開設しようとしたのかを書いていきます。
・アメブ...
告知 村田整体・新ブログの開設
こんにちは！村田整体の村田です！
「意識と健康と体」に関するブログを解説しました。
「読んで納得！実践して健康に！」をベースとして分かりやすく、そしてほかのサイトでは書いていないような奥の深い情報を配信していきます。
健康と意識の関係...
体の仕組み こりとは③-身体への意外な影響
こんばんは、四日市の整体院、武術を活かし、あなたの体と心に合わせる「村田整体」の村田です。
「こりがもたらす身体への意外な影響」について書きます。
・一箇所のこり(緊張)は全身にこりをもたらす
首と肩は場所が近いのでこりに悩んでいる人は影...