意識の仕組み ストレス度合いは体の状態で決まる
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
体の状態を無視してストレスを減らすのって難しいという内容です！
・体が不調だとストレスを感じる
風邪の時や怪我をした時、花粉症がひどいときや胃腸が痛いとき、女性なら生理痛の時...
意識の仕組み
意識の仕組み 意識の仕組み 健康になるのも不健康になるのも意識次第
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
健康になるのも不調になるのも意識がベースだよねという内容です！
・意識で体が変化
例えば朝「おはよう！」と挨拶をするとします。
この文章だけを捉えれば「おはよう」は「おはよ...
意識の仕組み 不安を煽るのは健康にするとは真逆という話
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
健康を扱うものとして不安を煽ったらだめでしょという話
・あなたは「こうなります」は「そうなる」
整体でも整骨でもマッサージでも病院でもいいのですが「○○しないとこうなります」...
意識の仕組み 体の状態を知る方法！
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は体の状態を知る方法をいくつか書きます！
・自分なりの体の状態を知る方法を見つける
自分が健康な状態になるには自分が健康かどうかを判断できなければなりません。
自分なり...
意識の仕組み 嫌なことや悪いことを減らすのは難しい
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は嫌なことを減らすのは大変といった内容です！
・嫌なことや悪いことを減らすのは大変
嫌なことやストレスな出来事を減らすことはとても大変です。
怒ってはいけないと思っても...
意識の仕組み 思ってもいない事を考えると体は緊張する
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は何を考えると緊張するかを書きます！
・感謝をしたらいいですか？
お客さんが某100円寿司に行ったそうなんです。
そうしたらネタが薄くて気に入らなかったようで、気分を変...
意識の仕組み 健康法を不安感や恐怖心からやるならやらない方がいい
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
健康法とストレスについて書きます！
・健康法の意味
健康法は日々、テレビやネットで配信されており実践している方も多いと思います。
寝る前と入浴前と朝に水をコップ1杯飲んだほ...
意識の仕組み 精神的なストレスは思い込みから来る
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は「思い込み」がもたらすストレスについて書きます！
・思い込みや妄想が体へもたらす影響
人というものは記憶を思い出したり思い込みをしたり、妄想することで実際に体に影響が出...
意識の仕組み 不調とストレスと体との関係
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は精神的なストレスが体に与える影響について書きます！
・精神的なストレスで筋肉は緊張する
体や筋肉が緊張するのは体を動かしたときではありません。
精神的なストレスが発生...