意識の仕組み 思ってもいない事を考えると体は緊張する
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は何を考えると緊張するかを書きます！
・感謝をしたらいいですか？
お客さんが某100円寿司に行ったそうなんです。
そうしたらネタが薄くて気に入らなかったようで、気分を変...
2018-03
意識の仕組み 健康法 手を添えるのが簡単に出来る健康法
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今週の木曜日、金曜日は研修なのでおやすみです。
何故だか異様に眠たいですが、今日は簡単に出来る健康法について書きます！
・患部に手を添える
痛みや不調がある箇所は筋肉や内臓...
意識の仕組み 健康法を不安感や恐怖心からやるならやらない方がいい
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
健康法とストレスについて書きます！
・健康法の意味
健康法は日々、テレビやネットで配信されており実践している方も多いと思います。
寝る前と入浴前と朝に水をコップ1杯飲んだほ...
意識の仕組み 精神的なストレスは思い込みから来る
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は「思い込み」がもたらすストレスについて書きます！
・思い込みや妄想が体へもたらす影響
人というものは記憶を思い出したり思い込みをしたり、妄想することで実際に体に影響が出...
体の仕組み 自分で内臓をよくする為に出来ること
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は内臓について書きます！
・内臓不調は何故起きる？
内臓も筋肉と同じで使いすぎると硬くなります。
内臓は筋肉とは違って自分の意思で動かせない(不随意)なので使い方が下手...
体の仕組み 筋トレは体を痛めつけるものではない
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は筋トレについて書きます！
・筋トレをする目的
筋トレをする目的はダイエットであったり健康のためであったりスポーツや武道で成績を伸ばすためにしていると思います。
ダイエ...
意識の仕組み 不調とストレスと体との関係
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は精神的なストレスが体に与える影響について書きます！
・精神的なストレスで筋肉は緊張する
体や筋肉が緊張するのは体を動かしたときではありません。
精神的なストレスが発生...
体の仕組み 刺激を与えた方がいい場合もある
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は体にとって刺激は必要という話です！
・体は絶えず変化し続けている
体というものは気温や運動量、ストレスや疲れ等々によって一秒一秒、絶えず変化し続けています。
変化し続...
体の仕組み 歩いていると痛い腰
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は歩いていると痛い腰について書きます！
・歩いていると腰が痛くなる
歩いていると腰が痛いという人が来院しました。
この様な人は結構多いです。
歩いていると腰が痛いとい...
体の仕組み 寝違いやぎっくり腰を放置すると
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は根違いやぎっくり腰について書きます！
・寝違いやぎっくり腰って何？
寝違いやぎっくり腰は急に起きるものなので普通の首痛や腰痛とは違ったように思うかもしれません。
しか...