食事について コンビニ食品VS健康食品
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
食について書きます！
・何が健康的な食品なのか
何が健康的な食品かというと体が緩み血流が良くなり酸素と栄養素が上手く循環するような食品が健康的な食品といえる。
基本的には旬...
2018-03
食事について 体の仕組み 体の柔らかさや筋肉量は健康と関係あるのか
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は体に関して書きます！
・体の柔らかさと健康
体は硬いよりも体が柔らかい方が血流が良くなり酸素と栄養素も上手く循環するのでいいのです。
しかし、体を柔らかくしようとする...
体の仕組み 腰が痛くても内臓の硬さが原因の場合が多々ある
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
内臓の不調も腰痛と密接に関係があるという話です。
・腰が痛いのはなぜか
腰が痛いのは腰周辺の筋肉や神経が傷ついているからです。
何故傷がつくのかというと腰以外の箇所、足や首...
体の仕組み 膝の骨が削れて痛いというけれど
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今回もよく聞かれる質問、膝の骨や膝の痛みについてです！
・骨は痛みを感じるのか
骨に痛みが出るというと骨折を思い出す方が多いと思います。
骨に強い衝撃が加わることによってひ...
体の仕組み 私の日々の食事や運動について
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
先生、何か健康法をしているのですか？と聞かれることが多いので書きます！
・食事について
食事について気をつけていることは食べたいものを食べているということだけです。
研修以...
食事について ファミレスやファーストフードは悪いのか
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日はファミレスやファーストフードの影響について書きます！
・食べ物の影響
食べ物の影響を考えた場合以前にも書きましたが体が緩むか楽になるか、緊張するか悪くなるかがあると思い...
体の仕組み 花粉は悪なのか
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は最近の生活で気になったことを書きます！
・花粉が飛び始めているが
遂にやってきました花粉シーズン！
花粉症の人はつらい思いをしていると思います。
私も中学生の時から...
体の仕組み 何が何でも深くまで緩めれば良いというものではない
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は何が何でも筋肉を奥深くまで緩めればいいのか？といったことを書きます！
・筋肉を深く緩めれば深く良くなる
前回の記事でも書きましたが不調を深くまで良くしたいのであれば筋肉...
整体について 整体の効果は何を基準にすればいいのか
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今日は整体の効果と好転反応についての関係を書きます！
・整体や治療法は色々ある
世の中には数多くの整体や治療法が沢山あります。
幾つか挙げると「歪みを矯正！」「筋肉を緩める...
体の仕組み 不調や筋肉の硬さは年輪のようになっている
こんばんは！
四日市の整体院「村田整体」の村田です。
今回は不調が続いていくと、どの様になっていくかを書きます！
・再び・不調が何故起きるか
筋肉というのは使いすぎたり使わなさすぎる事を続けてしまうと筋肉が硬くなり、血流も悪くな...