ストレッチ・筋トレ 眩暈を抑えるにはバランス感覚と体操やりましょ！
こんばんはー
「バランスを育てる」ムラタです
今日は眩暈対策！
・バランス感覚が低い
眩暈のお客さんに聞くと眩暈じゃない時もバランス感覚が低く、片足立ちがやりずらかったそうです。
「眩暈になる方」はバランス感覚(脳の機能自体...
2018-10
ストレッチ・筋トレ 
未分類 眩暈は体の歪みを感じているという話
こんばんはー
「捻れを取り続ける」ムラタです
今日は眩暈！
・薬を飲んで眩暈に
お客さんがピロリ菌除去する為に、1週間薬を飲んでいたら眩暈になったそうです。
1日15錠ぐらい飲んでいたそうで、嫌で嫌で仕方がみたいなんですね。
そ...
ストレッチ・筋トレ グーパー運動の補足「同時に握るのじゃ！」
こんばんはー
「今日もぐーぱー」なムラタです
グーパー運動の補足！
・5本同時に握る
お客さんとグーパーしていたのですが、そこで気がついたのは5本の指を同時に握るのは難しいということです。
・同時に握れているかの確認
1.手を「...
質問と回答 整体で楽になっていくと可能性が広がる！
こんばんはー
「自分の体で実験する」ムラタです
今日は、整体の影響について！
・どんどん楽になっていくとどうなるの？
あるお客さんから、質問をいただきました。
「楽になっていったらどうなるのか？」ということです。
どうにでもなれま...
体の仕組み 昨日の肩の補足！「こうやって肩が硬くなる」
こんばんはー
「今日も肩こり」なムラタです
昨日の補足で、今日も肩！
・肩を使うから硬くなる訳ではない
「肩がこる」というと、どうしても肩や腕に直接負担がかかったから「肩がこる」と思う人が多いと思います。
でも、色々な体験から考え...
健康法 何からやって良い分からない場合は肩から緩めてみて！
こんばんはー
「肩と向き合う」ムラタです
肩カタかた！
・肩って結構重要
肩というと「肩こり」なので、なんだか軽く見られやすいです。
「首と肩がこる」と言う人が多いので、肩との繋がりは首とだけしかないと思っている人もいるかもし...