こんばんはー
「今日も肩こり」なムラタです
昨日の補足で、今日も肩！
・肩を使うから硬くなる訳ではない
「肩がこる」というと、どうしても肩や腕に直接負担がかかったから「肩がこる」と思う人が多いと思います。
でも、色々な体験から考えるとそうではない場合も多いんですね。
・こうやって肩は硬くなる！
仕事や家事や学校…なんでもいいのですが、何かストレスを感じる状況が日々の生活であると思います。
このストレスと言うものは「イラッ」としたり「ビクッ」っとしたり「オドオド」したりすることです。
言い換えると「ムカついたり、イライラしたり、怖いと思ったりすること」です。
書いたようなストレスを感じると、肩だけでなく、首や背中や腕が硬くなり、その影響を受けて内臓も硬くなりますよ。
あ、「めんどくせー」とか「やりたくねー」もそうですね…！
シンプルとまとパスタ！
・ストレスで硬くなるのだから、硬くなくなればストレスも楽に
基本的に肩にしろ腰にしろ内蔵にろ、ストレスで硬くなるのだから、硬くなくなればストレスも楽になります。
そして、体というものは場所によって硬さが違い、お互いに引っ張り合って影響しあっているので「肩の硬さが全身に影響している」とも言えますし「全身の影響が肩に集まっている」とも言えます。
なので、肩を楽にすることでストレスも楽になりますし、全身楽にもなりますよ。
誰でも、自分でやるよりも他人にやってもらったほうが楽なので、肩を回したりして楽にならない場合はお任せ下さいー！
