意識の仕組み

感じれない場合は分析をするといいかもしれない

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 体の緊張を感じれない人は分析して原因を探すといいかもしれません。 ・やすみだからしんどい…? ゴールデンウィークや年末年始といった長期の休みになると体調を崩す人が私の院には多...
体の仕組み

全身を感じると色々といい

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 今日は猛烈に眠たいので短めです! ・指一本、動かすだけでも全身動いている 体内をよく観察して、指を動かすと全身が動いているのが分かる人もいるとお思います。 目を動かしても全...
意識の仕組み

苦手なことを無理なくやるのがいいんじゃないか

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 少しずつではありますが、最近は苦手なことに取り組んでおります! ・得意なことや、やりなれたことをやっても 私に限らず何も意識をしなければ、得意なことをやったりやりなれているこ...
体の仕組み

体を動かすことが苦手だとそれだけで不健康になる

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 体を動かすことがストレスだと、それだけで不健康になっていくという内容です。 ・苦手な筋トレ開始 私は学生時代に卓球をしていましたが、筋トレは嫌いだったので殆どやりませんでした...
体の仕組み

良くなる人とならない人の違い

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 最近は色々な人が来るけど、だいたい何とかなっているなという感じです。 ・普通の整体でよくなりやすい人! 普通の整体やマッサージというものは基本的に普通の状態を対象としています...
体の仕組み

痛みがある箇所を何とかしようにもどうにもならんねん

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 感じれない場合はどうするかといった話です! ・原因の場所が分かればいいが 痛みがある人は自分でも色々試している人も多いですが、よくなっている人はあまり聞きません。 それは痛...
意識の仕組み

痛みがある箇所以外を感じると違ってくるかも

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 感じれるということはいい事という話です! ・足の違和感 二日続けて足の違和感の話です。 私の足の違和感は長いこと続いています。 私は違和感として分かるので色々と試して少し...
意識の仕組み

足を使ってはいるが使えてない

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 足が使えてないという話です。 ・長時間歩くのは得意だが 私の話ですが長時間歩くのが得意(?)なんですね。 特に筋トレをしているわけでもないのに半日ぐらいは歩けますし、山登り...
意識の仕組み

呼吸を意識するだけでも変わるという話

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 今日は呼吸の話です! ・呼吸を意識するのが楽で危険性の少ない健康法 今回、話をするのは体を動かす健康法に絞ります。 筋トレであったりヨガであったりストレッチであったりウォー...
告知

四日市の整体院「村田整体」はGW(ゴールデンウィーク)も営業しています!

こんばんは! 四日市の整体院「村田整体」の村田です。 タイトル通り、ゴールデンウィークも営業していますので不調になった方は是非、来院下さい! 告知だけではこれで終了してしまうので、東京での出来事を少し書きます。 ・肉(豚&ラム)...