こんばんはー
「今日も自己整体」なムラタです
質問に回答します!
・やってみました!
この記事の自己整体をやった、お客さんから質問をいただきました。
「ある程度まで、楽になるんですけど、自分が感じたことのある先までやるのは難しいです!」との事。
いや、十分では…(驚)
すき焼うどーん!そーそー
・感じたことのない部分にいくのは難しい
自己整体に限らず料理でも音楽でもそうだと思いますが、自分が感じたことのないことをするのは難しいです。
私も、常に自己整体していますが感じたことのある先までいこうとするのは難しいですね…
自己整体の効果を上げるには、「より健康な人から整体を受け続ける」のと「より健康な人から自己整体の練習をする」のと「やり続けて工夫する」といいと思いますね。
他には…前回、紹介した思い出すやり方でも、他の体操等の自己整体でも「感覚が良くなればなる程」「体や意識の仕組みを理解すればする程」整体の効果は上ります。
心と体カテゴリーや感覚カテゴリーや体操カテゴリーを読んで実戦していただくといいですね。
健康に際限はありませんので、どんどん楽になっていただけるといいといいと思います!
・今日のマトメ 出し惜しみ無く、書いているのでやっていただくといいと思いますよ!
四日市の整体院・村田整体
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