こんばんはー
「日によって感覚の違う」ムラタです
今日は食べもの！
・暑いと冷たいものを食べがちだけれども
連日、30℃を越えるような時期になってきました。
すると、体を冷やすために冷たいものを食べたくなってきます。
でもですね、冷たいものって負担になりやすいんですね！
・食道かな
私は結構、日によって感覚が違うのですが日によって体内感覚が敏感な時があります。
そういう時に冷たいものを食べると感じるのが「食道つめてぇーーーーーー！！！」という感じですね。
背中がキーンとします。
私が感じられるのは食道までですけど、実際は胃も「つめてぇえええええええーーーー！！！」となっているかもしれません。
・冷たいからといって
いや、まぁ冷たいと感じたからといってどこまで負担になっているかは分からないのですが、実際に感じると多少なりとも影響があるとは思います。
と、書くと過剰に避けたり、意識したりする人がいるので困る場合もあるのですが、食欲が落ちている場合は冷たいものを避けたほうがいい場合もあるということですね。
ちなみに、熱いものも「背中があっつーーーーい！！！」となるので、避けたほうがいい場合もあります。
外気温は変えようが無い場合もあるので、食事だけでも気をつけていけば多少なりとも変わると思いまが「冷たいものを食べることがストレス発散になっている人もいる」ので、人によるといえば人によります…
夏カレー！
・暑さか、食事か、クーラか
夏場に体調がよい人は少ないので、今回書いた食べ物以外でも「何で負担になって体調を崩しているのかを知っていただくといいかな」と思います。
そうすれば、それに対してのストレス、緊張を緩めていけば少しずつ負担が減っていき、毎夏体調崩していた人もなんとかなっていきますね。
これは「肩が上らなくなった人が上る、腰が痛い人が痛くなくなる」のと殆ど変わりはありません。
暑さでも、食べ物でも、肩こりでもどちらにせよ、回数を重ねていけば負担はなくなっていくということです。
夏に弱くなる人は、何にやられているのか把握して教えていただけたらと思います！
・今日のマトメ ついに夏に突入してきたが…夏に弱るのも今年で卒業じゃ！
