体の仕組み 音楽をノリノリで歌うのもいいですよ！
こんばんはー
「最近音楽を聞いている」なムラタです
今日は音楽！
・曲を聴く
歌を聞く習慣がどれぐらいの方があるかは分かりませんが、曲を聞くのも健康にとっていいです。
音でも体は整いますので。
好きな曲を聴くだけで体が整いますね...
体の仕組み
体の仕組み 
体の仕組み 仰向けで寝ると腰が痛いのはなぜかという話
こんばんはー
「色々な方向で寝る」ムラタです
今日は寝方！
・仰向けで寝ると腰が…
整体をしているとお客さんに仰向けに寝て施術をする時があります。
すると、普通の動作では腰は痛くないのに「仰向けに寝ると腰が痛いです！」という方が少...
体の仕組み 熱中症とむくみとのジレンマ解消法！
こんばんはー
「今日もストレッチ」なムラタです
今日は水分に関して質問いただいたので熱中症とむくみ！
・水の飲みすぎでむくむ！
汗をかくのに夏に多いのが浮腫みです。
お客さんでも多くの方が困っている不調の一つですね。
水分を取り...
体の仕組み ボケのポイントも感覚なんじゃないかな
こんばんはー
「涼しくなってきて嬉しい」ムラタです
今日はボケについて！
・よく色々と考えていたのに…
ある方の、親が病気になって半年ぐらい入院しているみたいで、ずーっとベッドの上から動けない状態なんですね。
そうしたら若干ボ...
体の仕組み 暑さで喉がやられたという話
こんばんはー
「連日、体っておもしろい」と思うムラタです
今日は暑さと喉について！
・あれ、喉が痛いくない…？
最近とても蒸し暑く、乾燥とは無縁の日が続いておりますが、なんだか「喉が重たかったり、軽く痛かったりする日」があります。
...
体の仕組み スポーツだけじゃなく、健康にも関係する感覚の話
こんばんはー
「感覚で整体する」ムラタです
今日も感覚の話！
・感覚があるとは？
感覚がある状態というものは、感覚が鋭い、五感が鋭い状態のことをいいます。
「何をやっても、すぐ覚えるもの覚えのいい人や神童と呼ばれるような子ども」は...
体の仕組み やる気が出ないのは体のゆがみを感じ取っているから
こんばんはー
「色々とやってきた」ムラタです
今日はやる気について！
・や、やる気が出ない
やる気が出ない時は誰にだってあるわけです。
私もここ数日、なんだかやる気が出ないようなだるいような感じになっていました。
私はある程度、...
体の仕組み 「よくなる人」と「よくならない人」との違い
こんばんはー
「今日も自分を整体した」ムラタです
今日は「よくなる人」と「よくならない人」との違い！
・良くもなるし、悪くもなる
あなたも日によって体調が違うとおもいますが、実際に体、健康状態は「1秒ごとに変化を続けています」
こ...
体の仕組み 「痛み」と「炎症」と「回復力」
こんばんはー
「連日眠たい」ムラタです
今日は体の仕組みをおさらい！
・痛いということは切れて炎症している
初めて来た方には説明を簡単にしいるのですが
「痛みって体の中の筋肉や内臓が切れて炎症しているんですよ！」
と言うと
「...
体の仕組み 走るのが苦手！
こんばんはー
「走るのがとても苦手な」ムラタです
今日は走る！
・走っていると足が痛い
先週、来院したお父さんの紹介で高校球児が来院しました。
どうやら走るっていると足が痛いようです。
感じてみると足もダメージを受けているのです...