こんばんはー
「日々料理」なムラタです
今日は質問をいただいたので、回答です！
・ストレスが…
お客さんの知り合いの話ですが「最近、仕事の関係でストレスがすごいと言うことで整体で何とかなりますか？」という質問をいただきました。
これがあら不思議！整体でなんとかなるんですね。
・ストレスで体が緊張するので
何らかのストレスを感じると、体が緊張するんですね。
例えば、職場の上司にストレスを感じたとして何が変化しているかと言えば体なんです。
ストレスを感じた時に体が変化しますが、逆も同じで風邪で体がだるい時は気分も最悪なように「体の状態=心の状態」といっても過言ではないですね。
このご飯は今は無いですね…
・少しずつ緊張が溜まって
最初のうちは大丈夫だった上司のストレスが耐えれなくなってきたのも、徐々に緊張が体に溜まっていたからなんですね。
ある程度、ストレスが溜まると体の状態はすごく悪くなってしまっているので最初のうちは耐えれたものも、耐えれなくなってしまします。
なので、上司の事がそんなに気にならなかった「最初の頃のように体が楽になっていれば、同じように気にならなくなっていきます。」
自分でするならまずは「喉のストレッチ」をオススメします…が、心の問題は結構たいへんなので整体を受けるのをオススメしますよ！
・今日のマトメ ストレスを感じているのは体なので、体を緩めればなんとかなるのじゃ！でもストレスの程度によっては根気が必要かもしれません！
