こんばんはー
「自分をゆるめるのはむずかしいな」と思うムラタです
今日はストレッチ！
・これって地震の影響じゃない…？
ここ数日間、整体をしていて定期的に来ていただいているお客さんの殆どが、いつもと違う状態になっていました。
最初は何が原因か気がつかなかったんですけど、地震の影響でているなこれは…と、何人かした後に気がつきました。
・梅干を見ただけでも変化するように
私はよく例に出しますが「梅干を食べた事のある人が梅干を見ただけで、まるで食べたかのように唾液の量が増えます。」
それと同じで、地震の被害に直接あっていなくても地震が起きたというニュースを見ただけで、体は緊張してしまう人が殆どです。
特に、四日市は東海地震圏内なので無意識に想像してしまい緊張してしまっているのかもしれませんね…
チーズがうまい！
・緊張したらストレッチでゆるめましょうー！
ほぼ全員の方が梅干の唾液と同じく、地震の影響で肩や胸等々が緊張しているはずはので、ストレッチや体操をしていただくと楽になっていくと思います。
上手くなればなるほど(感覚と効果を高めるには)楽になれますので、地道に続けていっていただけたらと思いますー！
