施術メニュー・料金 -四日市市の整体院村田整体｜パーソナルトレーニングもやっております！

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全身を調整する全身整体

施術内容

当院は力強く揉んだり、強い力で無理やり骨を動かそうとする整体ではありません。
機器等を使わず手だけで施術をするので、個人個人に合った施術(力加減)が出来ます。

不調が出ている箇所を良くするだけでは良くなったことにはなりません。
体は神経・骨格・筋肉的に繋がりがあり不調が出ている箇所だけ触っても良くなってはいないことが多いです。
なので、不調が出ている箇所だけでなく全身を良くしていきます。

能力を高めることによって良くしていくといった手法
体というもの自分の体の動かし方によって日々負担(ストレス)が増え、その結果筋肉に痛みが出たり内臓不調になることが殆どです。
当院の整体は施術で体の動かし方を今よりもストレスの少ない状態(動作の向上)にすることによってお悩みの痛みであったり不調を良くします。

パーソナルトレーニング

今までの施術(整体)に加えて対面やリモートでのトレーニングを始めました。
始めた理由は
不調というものは自分自身の体の使い方からきていること多いように感じます。
なので体を上手に動かせる人に教えてもらいながら、体の使い方を変えていくのが人生を長い目で見たときに不調のでにくい状態になっていくと思いました。

・トレーニングの種類や効果.対応する人や職業

どの内容でも体を伸ばしたり力を入れたり揉んだりさすったりすることによって

・筋肉のバランスや体の筋張りを取る

・神経への刺激で活性化

・血管やリンパ管を柔らかくして血流を良くしていきます。

・対応内容
『痛みや不調』
不調を改善していきたい人

体の使い方を上達することによって痛みをよくしたい。

-自分の癖になっているかのような長期的な不調を良くしていきたい
-頭痛や眩暈、風邪を引きやすいなどを改善していきたい。
-吃音(どもり)を良くしたい

『スポーツや芸術』

スポーツをしている学生や社会人、トレーナーやコーチなど
走ることやボールやバット等の道具を投げたり蹴ったり扱ったりする動きを向上させて、スポーツをより負担無くより上達したい。

歌手やアナウンサーやナレーター、VTuverなど
声を良くしていきたい(喉を痛めずらい発声、鼻声、かつぜつ)

字を上手くなりたい人、陶芸や絵をやっている人
芸術を上達したい(手先の器用さ)

『感覚機能の向上』
スポーツや芸術をやっていて成長したい方。
感覚機能が低下し鍛えたい方

視覚(物や空間を立体的にみえるようになったり色はっきりみえるように)

-味覚(味がはっきりとする)

-聴覚(膜が張ったかのようなのが少なくなりクリアに聞こえる)

-などの感覚機能を良くする、鍛えていく

『癒し(癒す)』

自分や他人を癒したい癒されたい方

-疲れにくい体になりたい

-ホッと心が休まるようになっていきたい

-マッサージや整体で人を良くしたり癒したい

「トレーニング内容・服装など」

お客様の状態(骨格や体の動かし方など)を見て、悩みを解決していくために必要な動作(体操や軽いストレッチ)、マッサージをお手本としてやります。

それを真似をしていただくことで、痛みや不調や問題を解決していきます。

「利点」
・誰でもやった事のある(出来る)簡単な動作で良くなっていくので、体の不思議、動かし方の大切さをを体験できたり知る事が出来る。
→ある意味、運動神経がいい人の感覚がつかめる

・動作を真似して楽になれば成功なので動作やを覚えなくてもよい
→どう動くか(フォームや形)より良くなったか、楽になったかが大切

・自分の意思や働きで体を良くするので、変化が体に馴染みやすく効果も長続きしやすい。

・トレーニングの回数を重ねれば重ねるほど、自分で自分の体を良くしていくことが出来るようになる。

・スポーツや芸術等の習い事の感覚で楽しみつつ成長もできる。

「欠点」

・自分で体を動かすのがどうしても嫌な方には向きません。
→その様な方は整体をお受け下さい！

『服装など』
整体や対面トレーニングの場合はスカート以外の服装の方がやりやすいですがスカートでも可能です。
オンライントレーニングの場合もスカート以外のほうがいいですがスカートであってもスーツ姿であってもメニューを考えますので大丈夫です。

オンライントレーニングの場合はPCスマホどちらでも可能です。
椅子に座った状態であっても床でも外でも可能です。

ぎっくり腰で横に寝た状態以外だとキツイ人の場合は寝た状態で楽になる運動やマッサージを考えますし、同日に何試合もあるようなスポーツの大会で怪我した人の場合は次の試合までに出来るだけ動けるようになる運動やマッサージを体の状態を見て考えます。

オンライントレーニングはZoom・LINEビデオ電話・Google Meetでやっております。

このようなことをトレーニングしていただけますか？可能ですか？

など、下の料金の欄にある連絡手段にてお気軽に相談していただけたらと思います。